Thịt bò xào khổ qua là món ăn của nhiều gia đình với thịt bò mềm, đậm hương vị, ăn kèm với khổ qua đắng ngái mà vẫn có vị ngọt đem lại cảm giác ngon tuyệt.
Thịt bò xào khổ qua - ngọt mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò thăn - 250 gr
  • Mướp đắng - 1 quả
  • Cà rốt - ½ (một phần hai) quả
  • Tỏi - 2 nhánh
  • Nước dùng gà - 50 ml
  • Đậu đen lên men - 2 muỗng canh
  • Đường - 1 muỗng canh
  • Hạt tiêu trắng - ½ (một phần hai) muỗng cà phê
  • Dầu mè - 1 muỗng cà phê
  • 1 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng cafe nước tương thường, 1 muỗng cafe bột ngô, 1 muỗng cafe đường - nguyên liệu ướp thịt bò

Hướng dẫn Cách chế biến:

Các bước làm thịt bò xào mướp đắng thơm ngon

thịt bò xào mướp đắng 1

Bước thứ nhất(1):

- Mướp đắng mua về các bạn rửa thật sạch rồi cắt làm đôi. Sau đó, các bạn loại bỏ hạt bên trong và cắt thành miếng. Để loại bỏ bớt vị đắng của mướp, các bạn rắc lên chúng một ít muối, đảo đều rồi để nguyên trong 10 phút. Sau đó rửa thật sạch lại với nước rồi để ráo.

thịt bò xào mướp đắng 2

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt các bạn đem gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch với nước và cắt khúc vừa ăn.

thịt bò xào mướp đắng 3

Bước thứ ba(3):

- Tỏi các bạn bóc vỏ, rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ.

Bước thứ tư(4):

- Các bạn ngâm đậu đen được lên men trong khoảng 20 phút. Sau đó, để khô và chặt thành miếng nhỏ.

Bước thứ năm(5):

- Thịt bò các bạn rửa thật sạch, để ráo nước rồi thái lát mỏng. Sau đó, các bạn ướp thịt bò với nước tương thường, đường, tinh bột ngô và dầu chiên trong một bát con, đảo đều rồi để khoảng 10 phút cho thịt bò thấm gia vị.

thịt bò xào mướp đắng 4

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo, trong một chiếc chảo, các bạn cho dầu chiên và nấu nóng. Sau đó xào thịt bò qua cho chín thì cho ra đĩa.

thịt bò xào mướp đắng 5

Bước thứ bảy(7):

- Trong một chiếc chảo khác, các bạn cũng cho dầu chiên nhưng nhiều hơn, đến khi nóng thì cho tỏi và đậu đen vào xào cho tới khi thấy thơm.

thịt bò xào mướp đắng 6

Bước thứ tám(8):

- Sau đó, các bạn cho thêm mướp đắng và cà rốt vào xào cùng. Xào thêm 2-3 phút nữa cho rau mềm thì các bạn cho thêm nước dùng gà và thịt bò vào nấu. Nếu không có nước dùng gà thì bạn cho nước trắng, việc này giúp món xào đỡ bị cháy và sát chảo.

thịt bò xào mướp đắng 7

thịt bò xào mướp đắng 8

Bước thứ chín(9):

- Các bạn nấu cho đến khi nước trong nồi còn sền sệt thì nếm nêm với muối và hạt tiêu để vừa miệng.

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuối cùng, các bạn múc xào ra đĩa, rắc lên trên món xào một ít dầu mè và sẵn sàng thưởng thức.

thịt bò xào mướp đắng 9

Mong các bạn thành công và ngon miệng với mướp đắng xào thịt bò ngon tuyệt này nhé!

Những lưu ý để có món xào ngon

Các cách khác giúp làm khổ qua bớt đắng:

  • Ướp lanh: Đem mướp đắng để lạnh ở mức -8 độ C hoặc cắt nhỏ ớp đắng rồi ngâm trong nước đá một thời gian.
  • Ngâm nước: Mướp đắng bổ đôi, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng, rửa thật sạch bằng nước lạnh, vừa rửa vừa lấy tay nhẹ nhàng bóp mướp đắng, đổi 3-4 lần nước lạnh, khổ qua bớt đắng, ngon ngọt hơn.

Cách chọn thịt bò ngon:

Thịt bò tươi ngon là không có màu đỏ sẫm, mỡ bò phải có màu vàng và cứng,  không lấy mỡ mềm. Chọn mua những thớ thịt bò nhỏ, mềm, không mua những thớ lớn và cứng. Cuối cùng bạn phải lấy tay ấn vào thớ thịt bò thấy không dính tay và không có mùi hôi là tốt rồi.

Thịt bò cái thường ngon hơn thịt bò đực. Nếu chọn được loại thịt bò còn tơ thì càng tuyệt vì thịt mềm, mỡ trắng, thớ mịn. Để mua được thịt bò ngon, bạn phải xem loại thịt có màu đó tươi, thớ thịt không mịn (trừ khi là thịt bò tơ), gân trắng nhỏ và mỡ có màu vàng tươi.

Còn thịt bò có màu tái xanh, có những nốt trắng tròn giữa các thớ thịt là bò bị sên, bị sán hay bị gạo. Các loại thịt mà có mùi hôi, bạn cũng không nên mua về. Thịt bò có các dấu hiệu: màu sậm, mỡ vàng đậm, xương màu vàng. Độ đàn hồi của thịt kém, thịt nhão, bề mặt của thịt nhớt nhớt.

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

sinh to chuoi sua chua quay nong ngon công thức kem quế nuoc chanh xoai che dau ngu thom é ºå Gà kho xẠot cach lam cơm trái dừa heo hầm nom sua ngon miệng thuc uong giam can cơm cuộn khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT Lớp thạch 2 lớp tai heo hầm cuộn Hà Ly hạt é che bo mit 30 tôm xào Cơm tối ngon với canh thịt bò Vi vu Trung Quốc qua những món ngon trứ cach lam passionfruit and coconut cheese cach lam che xoai hat e dưa cải răng ê buốt ê buốt Sensodyne mực luộc lá lốt món ngon với mực gà xào rau củ mam co cung tao quan cung mì hàn quốc Chế biến nhanh 7 món hành tím muối cá trứng rán bơ tỏi mon ca ri nau ngon cach nau ca ri ngon Phân biệt trứng gà bị tẩy trắng xào cà tím với hành tây caramen ngon cach lam caramen ngon caramen hat e thom ngon salad trứng cá hồi Chung dau hu rang sa ba chi nuong chạo chả bò do uong ban se thich me trộn sa lát dưa hấu món ăn mùa nóng kem trai vai bánh bông lan vị chanh lam oc heo ham oc heo ham thom ngon oc heo ha thu o ngon mong heo ham su hao banh bao chi tao tau lam gio heo nau du du gio heo du du thom ngon món ăn vặt phố Hàm Long gio heo ham hat sen gio heo ham thom gnon kho cánh gà với coca cola Cách chọn mực khô ngon làm phở cuốn như thế nào duoi heo ham bap non lam duoi heo ham thuoc công thức bánh tôm chiên Bùi Thu Hằng Tôm bọc ngô non nướng nau com ga bao tử hầm hầm bao tử dế gỏi cá chiên giòn duoi heo ham thuoc må å handmade giẠy Lenovo 2016 dien thoai Lenovo bánh đúc mặn dầu ăn sức khỏe chiên dầu thực Xéçª che dau ngu ngon che dau ngu thom ngon nâu cho suong sao hot e che suong sao hot e ruou nep tự làm bánh da lợn hoa anh đào cach nau bun rieu banh da lon ngon banh da lon dau xanh cach lam banh da lon ngon ech chien nuoc mam H宀 lam banh da lon ngon Ngó phỏ vịt quay ca ri ga banh mi cach nau che nhan hat sen lam salad nga dung kieu Nộm dưa chuột gan heo ngon gan heo rim ngon cach lam tom chien trung muoi sadwich thom ngon mi thai hai san chả lua mi thai hai san ngon sốt cà chua Xíu mại sốt cà chua Cha com Đậu Đỏ củ dền mon kimchi ngon mi gan heo mi nau gan heo bánh khúc cây Mực sốt tỏi ớt xoai dam muoi ot món vịt